Hoje eu divido com você umas dicas para feira do mês dentro de uma pandemia/quarentena.
A gente sabe o que o mundo vem enfrentando com o Covid19 não é mesmo? Mas a verdade é que não precisamos nos desesperar e sair comprando o mercado todo. Vamos nos preocupar, mas com consciência.
Para mim, o que muda são as necessidades e não as quantidades. Priorizar alimentos que estraguem menos para consequentemente não precisar sair tanto. Assim a gente evita aglomerações e o risco de espalhar esse vírus por ai.
Bom, optamos por comprar via internet, mas, se você optar por ir ao mercado, é só se cuidar certinho ok? Massss... Vamos as dicas <3
NECESSIDADES BÁSICAS
Arroz;
Feijão;
Óleo de soja;
Sal;
Açúcar;
Molho de tomate;
Macarrão;
vegetais
Milho Verde
Salsicha
Farinha de trigo;
Farinha de mandioca;
Leite;
Manteiga
Carnes;
Peixes;
Ovos;
Verduras
Calabresa
Sardinha
É importante analisar as quantidades e o que vocês geralmente optam por consumir diariamente.
Se não gosta de café por exemplo, elimine da sua lista.
PARA O LANCHES
Café;
Iogurte;
Frios (presunto e queijo);
Bolo de massa pronta;
Pão de forma;
Frutas;
Suco;
Requeijão;
Bolacha doce;
Bolacha Salgada;
Aqui em casa, gostamos bastante de consumir bolachas cream cracker, pois facilitam os lanches e tem uma validade boa para ser consumida. Combina com doce ou salgado. Se bater aquela vontade de doce, come com goiabada que fica uma delíciaaaa.
